Psyllium indická rozpustná vláknina 500g Dr.Popov

Popis Psyllium indická rozpustná vláknina 500g Dr.Popov

Psyllium indická rozpustná vláknina 500 g Dr.Popov - Prírodná rozpustná vláknina v ekonomickom balení. Psyllium rodinné balenie.

Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá vzniká vyčistením obalov semien skorocelu indického ( Plantago ovata husk). Psyllium Dr. Popov pochádza z Indie, kde sa táto surovina vyskytuje v najkvalitnejšej podobe.

Psyllium Dr. Popova zväčšuje svoj objem v tráviacom trakte až 40-krát. Vzniknutý gél potom pohlcuje nadbytočnú tekutinu a jednoduchým napučaním (mechanickou silou ako piest) odsúva z traktu škodlivé splodiny.

Ako vláknina Psyllium Dr. Popova pomáha:

• Dobré vyprázdňovanie - Psyllium Dr. Popova zmäkčuje stolicu a zároveň zväčšuje jej objem. Tým napomáha správnemu a ľahkému vyprázdňovaniu, čo je dôležité pri tuhej a nepravidelnej stolici, diskomforte v oblasti konečníka, v tehotenstve, apod.
• Zdravé chudnutie - Psyllium Dr. Popova zvyšuje dennú spotrebu vlákniny. Pokiaľ užívate vlákninu psyllium nalačno, ľahšie dochádza k pocitu zasýtenia bez toho, aby ste zvýšili svoj kalorický príjem. Tento efekt sa využíva pri redukčných diétach.
• Správne zažívanie - Psyllium Dr. Popova podporuje normálnu funkciu tráviaceho systému.
• Cholesterol - Psyllium Dr. Popova podporuje správny metabolizmus tukov a udržuje zdravú hladinu cholesterolu v krvi.

Odporúčané dávkovanie

Nalačno zhruba 30 minút pred jedlom.

1 až 2 čajové lyžičky (2,5 – 5 g) vlákniny psyllium Dr. Popova rozmiešajte ráno, príp. aj večer v 250 ml vody (alebo v džúse). Výdatne zapite ďalšou šálkou tekutiny (vodou, bylinným čajom, ovocnou šťavou a pod.).

Maximálne denné dávky Psyllia Dr. Popova (1 čajová lyžička = cca. 2,5 g):

• dospelý človek – 5 čajových lyžičiek
• tehotné ženy – 1 čajová lyžička
• dojčiace matky – 1,5 čajovej lyžičky
• malé deti od 6 rokov - 1 čajová lyžička, dbať na dostatočné zapíjanie

Maximálna denná dávka je 5 čajových lyžičiek. Množstvo je možné rozdeliť do niekoľkých denných dávok, ktoré treba dôkladne zapíjať.
Podľa najnovších štúdií je možné užívať denne 12 – 25 g vlákniny psyllium. Vzhľadom na to, že sa jedná o vlákninu, ktorá môže nadúvať, odporúčame nižšie dávkovanie.

Vzhľadom na to, že čisté Psyllium má neutrálnu chuť, je možné ho pridávať takmer do všetkých potravín a nápojov, napr. cereálnych raňajok, polievok, kaší, špenátu, nátierok. Takto pripravené potraviny je však nutné vždy zapíjať dostatočným množstvom tekutiny.

Zloženie

Psyllium Plantago ovata (vyčistené obaly semena skorocelu indického, najvyššia možná kvalita).

Upozornenie

Nie je možné užívať pri náhlych (akútnych) brušných príhodách – črevnej nepriechodnosti, zápale slepého čreva, zápale pobrušnice, uškrnutí prietrže, zápale pankreasu.

Psyllium Dr. Popova je nutné užívať s odstupom minimálne 1 hodiny od ostatných liekov a doplnkov stravy.

Nie je návykové. Je bez cukrov, chemických látok a farbív. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku vlákniny psyllium. Výrobok nie je vhodný pre deti do 6 rokov. Ukladajte mimo dosahu detí.

Balenie

500 g.